Blogg

Sida 2

3 övningar som lindrar och förebygger ryggskott

21 jan 2014

De som har haft ryggskott vet att smärtan kan vara nästintill olidlig. Man vet inte om man ska stå, sitta, ligga eller rent av skrika. Personer som får ryggskott för allra första gången brukar bli väldigt uppskärade och rädda. Tankarna om att "det är nog något allvarligt fel" brukar sakta smyga sig fram och detta [...]